国家卫健委发布儿童青少年体力活动水平评价标准

      由全国高校健康教育教学指导委员会主办、华东师范大学体育与健康学院承办的全国高校健康教育教学研讨会，1月11日在沪召开。教育部“全国学校健康教育视频课程”和国家卫健委《7岁-18岁儿童青少年体力活动水平评价》（中华人民共和国卫生行业标准）在会上发布。

     “全国学校健康教育视频课程”是全国高校健康教育教学指导委员会在教育部体卫艺司的大力支持和全面指导下，经过近两年努力推出的。该课程由华东师范大学总体设计，集齐全国高校和中小学200余名专家和一线教师共同打造，山东教育电视台负责拍摄和制作，是我国第一套覆盖小学、初中、高中和大学全学段的健康教育视频课程，其目的是解决当前大中小学健康教育师资不足、课时不够、教学质量参差不齐等现实问题，帮助因各种原因不能开展健康教育课程教学的学校，可以通过视频课程完成相应学段的健康教育教学。

      教育部首届全国高校健康教育教学指导委员会主任委员、华东师范大学体育与健康学院院长季浏教授介绍，全套视频课程总计80课时，其中，义务教育1-9年级54课时，高中10-12年级18课时，大学8课时。每个学段均涵盖健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康、疾病预防与突发公共卫生事件应对、安全应急与避险五个领域的内容，并充分考虑不同学段水平学生的认知和身心发展特点，课程内容讲求科学性和权威性，体现系统性和进阶性，注重生动性和趣味性。

      新发布的《7岁-18岁儿童青少年体力活动水平评价》，是在我国儿童青少年体力活动水平亟需改善的背景下，受国家卫生健康委员会委托，从2016年开始，由华东师范大学体育与健康学院牵头开展的项目。季浏教授介绍，他们在全国范围内选取26个省市自治区的137所学校进行了学生体质健康测试、体力活动问卷调查和加速度计测量，收集体测和问卷调查数据10万多人，加速度计数据2310人，最终形成了我国7岁～18岁儿童青少年体力活动强度对照表、体力活动调查问卷以及体力活动推荐项目、强度和时间等一系列体力活动评价工具和推荐建议。2023年12月15日国家卫生健康委员会审批发布了该标准。“这对于促进我国儿童青少年健康水平的提高，养成积极的生活方式，具有非常重要的战略意义和作用。”季浏教授说。

      该标准建议，儿童青少年每天至少进行70分钟有氧运动为基础的中高强度体力活动，每周至少进行3次抗阻运动，以及每天不超过2小时的视屏时间。